Uitrol van succesvolle Fittesten
Bakkeveen Met subsidie uit het Regiofonds Zuidoost-Fryslân schaft Bloeizone Bakkeveen zelf apparatuur aan voor het uitvoeren van de succesvol gebleken Fittesten. Niet alleen om in eigen dorp te gebruiken. “Der binne hieltyd mear doarpen dy’t belangstelling toane”, aldus Frans Mulder. “Wy wolle ús erfaringen graach fierder bringe.”
Sinds 2018 deden circa 240 inwoners van Bakkeveen mee aan de Fittest. Het is volgens Frans Mulder van Bloeizone Bakkeveen een concept van meten is weten. De eerste test geeft een beeld van de fitheid van de deelnemer, die vervolgens met goede adviezen over voeding en bewegen naar huis gaat. De tweede test, zes tot acht weken later, laat het resultaat zien van deze adviezen. En wie wil, kan daarna eens per jaar een soort onderhoudstest ondergaan.
Mulder: “It wurket. Minsken fiele harren fitter, sliepe better en ûnderfine minder spanning.” Bakkeveen leverde op deze manier al vele kilo’s en centimeters buikomvang in.
De Fittest is maar een onderdeel van de Bloeizone Bakkeveen, waarin ook het elkaar ontmoeten en het creëren van een gezonde omgeving belangrijk zijn. In Fryslân zijn nu zestien Bloeizones actief. Bakkeveen is volgens Mulder hierbij een buitenbeentje, vanuit de mienskip tot stand gebracht. En de enige die de Fittesten uitvoert. “Dat komt omdat Jon Brouwers, de húsarts yn it doarp, hjir de oanset foar jûn hat. Sy woe bot ynsette op leefstijlcoaching.” Bovendien had Bakkeveen contact met Anouk Willems die met haar project ‘Eten voor de wetenschap’ meetgegevens zocht.
Met de publiciteit rond het project kwamen ook vragen uit andere dorpen. Bakkeveen deelt de kennis graag, stelt Mulder, maar om Fittesten te kunnen uitvoeren is apparatuur nodig. Bakkeveen maakte lang gebruik van meetinstrumenten die Mulders werkgever beschikbaar stelde. “Mar dat is gjin oplossing foar de langere termyn.”
Met 25.000 euro subsidie uit het Regiofonds Zuidoost-Fryslân wordt nu zelf apparatuur aangeschaft. “En dan kinne wy dat ek brûke yn oare doarpen.” Met de eigen apparatuur kunnen de testen ook worden uitgebreid. Bloed wordt bijvoorbeeld ook onderzocht op CRP en cholesterol. Bloeizone Bakkeveen wil graag de katalysator zijn in het verder uitrollen van de Fittesten.
Door de apparatuur beschikbaar te stellen, ervaringen te delen en andere dorpen gebruik te laten maken van hun netwerk. Belangstelling is er onder andere al uit Lippenhuizen, Wijnjewoude, Appelscha, Haulerwijk en Nijega. Sport Fryslân ondersteunt bij het het afnemen van de tests en het organiseren van de testdagen. Mulder verwacht na de zomer in Bakkeveen een testdag te organiseren om de geïnteresseerde dorpen verder te informeren.
Dorpen die willen aanhaken kunnen zich melden via mulder_frans@hotmail.com.
