SC Heerenveen zet zich actief in om het Walking Football in de regio van de grond te krijgen. Met deze nieuwe voetbalvorm kunnen 60-plussers nog lekker actief bezig zijn. Een leven lang genieten van je favoriete sport.
Voetballen in wandeltempo. Dat is de kern van Walking Football. Er gelden dezelfde regels als in het reguliere voetbal met een aantal uitzonderingen. Behalve dat er niet mag worden gerend, is er geen buitenspel en zijn er geen keepers. Niet rennen houdt in dat er altijd één voet aan de grond blijft. Ook mogen er geen slidings gemaakt worden en de bal mag niet boven heuphoogte komen. De spelregels zijn bedoeld om de fysieke belasting laag te houden en zo blessures te voorkomen. “In de praktijk is dat allemaal best lastig, zeker voor oud-voetballers. Je wilt toch zo snel mogelijk naar de bal, dus ren je gauw”, vertelt Linda Steen van SC Heerenveen. “Het is belangrijk dat een scheidsrechter de regels goed in de gaten houdt.”
Bij sc Heerenveen hebben ze ruim drie jaar ervaring met Walking Football. Iedere woensdag komt een groep van zo’n 25 voetballers naar het Abe Lenstra Stadion. Trainer Justin van der Dam verzorgt de training. Het initiatief van de nieuwe voetbalvorm Walking Football komt vanuit de eredivisie en het Ouderenfonds. Bedoeld om ouderen meer te laten bewegen en hen bij de vereniging betrokken te houden. Linda: “Wij nemen deze ambassadeursrol graag op ons.”
SC Heerenveen heeft bij sc Bolsward ook een team opgestart en zoekt in de regio andere verenigingen om het initiatief van de grond te krijgen. Linda: “Wij hebben hiervoor alles in huis en kunnen helpen bij het opzetten van de activiteiten, het vinden van geïnteresseerden, het geven van proeftrainingen en het opleiden van trainers.”
Met Walking Football slaan verenigingen twee vliegen in een klap. Ze dragen niet alleen bij aan het vergroten van bewegen voor ouderen. Ze krijgen ook nieuwe leden die zich bij de club betrokken voelen. Linda: “Voor oudere leden van boven de zestig is vaak geen team, dan is dit een mooi alternatief. Bovendien kunnen de vaak prachtige accommodaties zo ook overdag worden gebruikt.”
Verenigingen die interesse hebben in Walking Football kunnen zich melden bij buurtsportcoach Ilse Sjonger (06 – 3006 2410 of ilse@sportfryslan.nl).
Voetballen in wandeltempo. Dat is de kern van Walking Football. Er gelden dezelfde regels als in het reguliere voetbal met een aantal uitzonderingen. Behalve dat er niet mag worden gerend, is er geen buitenspel en zijn er geen keepers. Niet rennen houdt in dat er altijd één voet aan de grond blijft. Ook mogen er geen slidings gemaakt worden en de bal mag niet boven heuphoogte komen. De spelregels zijn bedoeld om de fysieke belasting laag te houden en zo blessures te voorkomen. “In de praktijk is dat allemaal best lastig, zeker voor oud-voetballers. Je wilt toch zo snel mogelijk naar de bal, dus ren je gauw”, vertelt Linda Steen van SC Heerenveen. “Het is belangrijk dat een scheidsrechter de regels goed in de gaten houdt.”
Bij sc Heerenveen hebben ze ruim drie jaar ervaring met Walking Football. Iedere woensdag komt een groep van zo’n 25 voetballers naar het Abe Lenstra Stadion. Trainer Justin van der Dam verzorgt de training. Het initiatief van de nieuwe voetbalvorm Walking Football komt vanuit de eredivisie en het Ouderenfonds. Bedoeld om ouderen meer te laten bewegen en hen bij de vereniging betrokken te houden. Linda: “Wij nemen deze ambassadeursrol graag op ons.”
SC Heerenveen heeft bij sc Bolsward ook een team opgestart en zoekt in de regio andere verenigingen om het initiatief van de grond te krijgen. Linda: “Wij hebben hiervoor alles in huis en kunnen helpen bij het opzetten van de activiteiten, het vinden van geïnteresseerden, het geven van proeftrainingen en het opleiden van trainers.”
Met Walking Football slaan verenigingen twee vliegen in een klap. Ze dragen niet alleen bij aan het vergroten van bewegen voor ouderen. Ze krijgen ook nieuwe leden die zich bij de club betrokken voelen. Linda: “Voor oudere leden van boven de zestig is vaak geen team, dan is dit een mooi alternatief. Bovendien kunnen de vaak prachtige accommodaties zo ook overdag worden gebruikt.”
Verenigingen die interesse hebben in Walking Football kunnen zich melden bij buurtsportcoach Ilse Sjonger (06 – 3006 2410 of ilse@sportfryslan.nl).
