Een chemokuur ondergaan en daarnaast sporten, het leek tot voor kort ondenkbaar. Maar medische inzichten veranderen. Fysiotherapie Ureterp en collega-praktijken ontwikkelen in overleg met ziekenhuis Nij Smellinghe bewegingsprogramma’s waarmee kankerpatiënten sneller herstellen.
Het oncologienetwerk, de samenwerking tussen het ziekenhuis en de eerstelijnszorg, staat nog in de kinderschoenen, vertelt coördinator Mirja Meijer van Fysiotherapie Ureterp . “Inhoudelijk zitten we nog in de ontwikkelingsfase. Maar dat patiënten baat hebben bij bewegen en conditieverbetering tijdens de chemobehandelingen staat vast, blijkt uit onderzoeken. Met een getraind lichaam kunnen ze de kuren beter verdragen. Daarbij motiveert het sporten, patiënten staan daardoor geestelijk sterker in hun schoenen. Het besef dat zijzelf aan hun herstel werken, brengt ze in een opwaartse flow.” Nij Smellinghe zoekt daarom bewust contact met de eerstelijnszorg voor de invulling van de bewegingsprogramma’s, zegt fysiotherapeut Margreet Terpstra. “ Wij staan tenslotte het dichtst bij de mensen. In onze praktijk hadden we op beperkte schaal al enige ervaring. Voor enkele patiënten met darm- en borstkanker hebben we individuele bewegingsvormen uitgedokterd. We laten ze zelf een sportoefening kiezen en passen de inspanning aan op de fysieke mogelijkheden.” Terpstra verwacht dat de omslag in het medisch denken, van absolute rust naar gecontroleerd bewegen, niet tot kankerpatiënten beperkt blijft. “De psychologische effecten zijn dusdanig bemoedigend dat je ook aan andere patiëntengroepen kunt denken: mensen die een beroerte hebben gehad, of lijden aan chronische pijn of stress.”
[caption id=”attachment_24318” align=”alignnone” width=”900”] Rob Wenkenbach, Nynke Broers en Grietje de Vries .[/caption]
Het oncologienetwerk, de samenwerking tussen het ziekenhuis en de eerstelijnszorg, staat nog in de kinderschoenen, vertelt coördinator Mirja Meijer van Fysiotherapie Ureterp . “Inhoudelijk zitten we nog in de ontwikkelingsfase. Maar dat patiënten baat hebben bij bewegen en conditieverbetering tijdens de chemobehandelingen staat vast, blijkt uit onderzoeken. Met een getraind lichaam kunnen ze de kuren beter verdragen. Daarbij motiveert het sporten, patiënten staan daardoor geestelijk sterker in hun schoenen. Het besef dat zijzelf aan hun herstel werken, brengt ze in een opwaartse flow.” Nij Smellinghe zoekt daarom bewust contact met de eerstelijnszorg voor de invulling van de bewegingsprogramma’s, zegt fysiotherapeut Margreet Terpstra. “ Wij staan tenslotte het dichtst bij de mensen. In onze praktijk hadden we op beperkte schaal al enige ervaring. Voor enkele patiënten met darm- en borstkanker hebben we individuele bewegingsvormen uitgedokterd. We laten ze zelf een sportoefening kiezen en passen de inspanning aan op de fysieke mogelijkheden.” Terpstra verwacht dat de omslag in het medisch denken, van absolute rust naar gecontroleerd bewegen, niet tot kankerpatiënten beperkt blijft. “De psychologische effecten zijn dusdanig bemoedigend dat je ook aan andere patiëntengroepen kunt denken: mensen die een beroerte hebben gehad, of lijden aan chronische pijn of stress.”
Pak de fiets
De samenwerking met het ziekenhuis bevestigt volgens Meijer wat Fysiotherapie Ureterp eigenlijk allang propageert. “Beweeg, houden we onze patiënten voor. Gedragsverandering is daarbij het sleutelwoord. Wacht niet passief je herstel af, maar pak de fiets, loop dat stukje naar de winkel, sta een paar keer achter elkaar op uit je stoel. Mensen staan er te weinig bij stil, maar met hele simpele handelingen en een beetje actieve houding voorkom je al klachten.” Het belang van preventie was ook de overweging om de praktijk met een eigen sportruimte uit te rusten. Terpstra: “Onze doelgroep is niet de sporter. Het gaat erom dat mensen hun eigen lichaam leren kennen. In plaats van ze af te matten, helpen we ze om lichamelijk in balans te komen. Zodat bijvoorbeeld de angst om te vallen verdwijnt. Dat doen we in kleine setting om de deelnemers op maat te kunnen bijstaan. In zo’n groepje ontstaat dan vanzelf een onderlinge band die motiverend werkt. Uitbehandelde patiënten gebruiken onze sportfaciliteit weer als na-traject, zo voorkomen ze terugval.”Complex
De sportaanpak van praktijkbegeleidster Nynke Broers gaat uit van de natuurlijke bewegingen, aldus Meijer. “Nynke gebruikt ogenschijnlijk eenvoudige middelen zoals een balansbord, een hinkelbaan, of een grote bal tussen het lijf en de muur. Dergelijke oefeningen vereisen coördinatie, evenwicht en balans: allemaal basisvoorwaarden om goed te kunnen bewegen. Met apparaten zoals je die in de reguliere sportschool vindt, train je alleen specifieke spiergroepen. Ook goed, maar het lichaam zit nu eenmaal complexer in elkaar.” fysiotherapieureterp.nl[caption id=”attachment_24318” align=”alignnone” width=”900”] Rob Wenkenbach, Nynke Broers en Grietje de Vries .[/caption]
