Winterse Reis naar levenslust en ruimte
OUDEHORNE De herfst en winter zijn perioden in het jaar om tot rust te komen en in jezelf het evenwicht terug te vinden. En om daarna in het nieuwe jaar het leven meer vanuit jezelf in te richten, zo vinden Carin van Raaij en Nynke Landman. “In de verbinding met vrouwen van verschillende generaties herken je en leer je en dat geeft basis om met lef in het leven te staan.”
In de yurt in de ruime achtertuin van Nynke Landman komen sinds vijf jaar regelmatig vrouwen samen om met elkaar ervaringen in het leven te delen. Geen theekransjes, maar serieuze gesprekken over wat hen bezighoudt. “Vroeger hadden vrouwen meer echt contact met elkaar dan nu. Ze zochten elkaar vaker op. Met alle drukke banen en agenda’s van nu lukt dat veel minder”, aldus Nynke. Terwijl er volgens Carin wel degelijk behoefte aan zingeving en delen is. “Met deze maandelijkse vrouwencirkels bieden we de ruimte om in een vertrouwde omgeving met elkaar in gesprek te gaan.”
Volgens Nynke en Carin zitten vrouwen, maar ook mannen, tegenwoordig heel veel in hun hoofd en minder in hun gevoel. “Terwijl dat juist een belangrijk anker is voor het leven. Door dat evenwicht te herstellen voel je je completer en kun je zelfbewuster in het leven staan”, is Carins ervaring. De plek in de natuur en de omgeving van de yurt, helpen daarbij. “Het doet iets met je bewustzijn en met het contact met de aarde.”
Seizoenen
De aanpak van Nynke en Carin is onder andere gestoeld op kennis van de seizoenen. De verbinding met de natuur, je lijf en emoties, zijn vaste elementen in hun begeleiding. Evenals de balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie. Nynke: “Mannelijke energie is echt gericht op denken, op doen, op creëren. Dat is weggelegd voor mannen en vrouwen. En deze energie heeft in het voorjaar en de zomer de overhand.” In de natuur en traditioneel ook bij de mens zijn de herfst en de winter periodes van rust en je weer opladen voor het nieuwe jaar. Carin: “De vrouwelijke energie gaat over rust, goed zorgen voor jezelf, bezinnen en reflectie. Maar in het jachtige bestaan van nu laten we dat vaak liggen. Het tempo van leven en werken helpt niet altijd mee om grenzen te bewaken en keuzes te maken waarbij je jezelf recht doet.
Nynke en Carin vinden niet dat mannen en vrouwen gelijk hoeven te zijn. Zeker niet zelfs. Nynke lachend: “We werken hier zeker niet aan een feministisch bolwerk. Mannen en vrouwen zijn verschillend en dat maakt het juist interessant. Dat erkennen zorgt ervoor dat mannen en vrouwen ook aantrekkelijk voor elkaar blijven.”
Reis
Vanuit de ervaring met de vrouwencirkels starten Nynke en Carin nu een persoonlijk groeitraject dat heet: “Leef jouw Natuur”. Een Winterse Reis van vijf bijeenkomsten die een dag duren. De eerste dag is 3 november, de reis wordt in februari afgesloten. Er is plaats voor circa tien vrouwen uit de omgeving.
Vrouwen die willen ontdekken welke stap ze naar het volgende jaar toe willen nemen en daarbij de support van een kleine groep en twee ervaren coaches kunnen gebruiken. “Wij willen er zijn voor vrouwen die beseffen dat leven vanuit je eigen kern leidt tot gezonde keuzes voor jezelf en de mensen om je heen.”
