Samenwerken doe je niet alleen op je werk of bij een vereniging. Ook samenleven in een gezin vraagt om samenwerking tussen mensen. Maar soms schuurt dat en levert die samenwerking toch stress op. Ondanks de beste bedoelingen. Een samenwerkingscoach kan dan hulp bieden.
Opvoeden van kinderen doet iedereen uit liefde en met de beste bedoelingen, stelt samenwerkingscoach Bianca Osinga. “Er is geen goed of fout. Maar toch kan het lastig zijn zodanig samen te werken dat iedereen in het gezin een eigen plek heeft. Want hoe maak je bijvoorbeeld kenbaar wat je zelf voelt en hoe je je voelt?”
In deze situaties neemt vaak een van de ouders contact op met de coach. Zoals de moeder die voelde dat haar dochter niet lekker in haar vel zat. “Dan vraag ik eerst wat zij graag voor haar dochter wil. Daar kwam uit dat ze graag wilde dat haar dochter trots op zichzelf zou zijn.” Een kind neemt vaak het gedrag van de ouder over, zegt Osinga. “Dus vroeg ik de moeder: hoe kan je dochter aan jou zien dat je ergens trots op bent? De moeder heeft toen eerst zelf geleerd trots op zichzelf te zijn. Vervolgens is de dochter een paar keer geweest. Heel mooi om te zien hoe zij vervolgens haar belangrijkste waarden voor het leven leerde herkennen en toepassen.”
Kinderen of een partner willen niet altijd mee naar een coach. Osinga vindt dat prima. “En een kind hier door de deur schuiven met de opdracht om hem of haar beter te maken, daar geloof ik niet in.” Verbeter de wereld en begin bij jezelf, vindt de coach. “Hoe we ons voelen laten we vaak afhangen van wat andere mensen vinden. Vervolgens ga jij proberen om te voldoen aan de verwachtingen van anderen, zonder dat je daar zelf achter staat. Dan gaat het bij jezelf schuren. Dan raak je gefrustreerd, verdrietig of je voelt je slachtoffer. De kunst is om te ervaren wat voor jou belangrijk is en om daar vervolgens naar te leven. Daar hoort ook bij dat je weet wat voor jou moeilijk is. We hebben allemaal minder mooie kanten. Leer die te accepteren. Dan sta je zelf weer aan het roer en bepalen anderen niet meer hoe jij je voelt.”
Gedrag gaat volgens Osinga vaak over van ouders op kinderen, soms generaties lang. “Dat kun je doorbreken. Het helpt al als je erover praat met een onafhankelijke derde.” Met een luisterend oor brengt de coach het gesprek weer op gang, zodat gezinsleden elkaar weer gaan begrijpen en vervolgens samen kunnen werken aan een oplossing. “Ouders willen vaak alles opvangen, ze zijn beschermend en liefdevol. Maar daardoor kun je juist je kind belemmeren in zijn of haar ontplooiing.” Hoe krijg je het weer gezellig als er stress is in het gezin? Die vraag staat centraal in een gratis workshop die Bianca Osinga op woensdag 7 maart (19.30 uur) geeft in gebouw De Opmaat (Wetterwille 2) in Gorredijk. Deelnemers krijgen tips, een basis voor zelfvertrouwen en interessante inkijkjes. De workshop is bedoeld voor gezinnen, maar ook volwassenen die hobbels tegenkomen in familierelaties zijn welkom. Aanmelden kan via samenwerkingscoach.nl.
Opvoeden van kinderen doet iedereen uit liefde en met de beste bedoelingen, stelt samenwerkingscoach Bianca Osinga. “Er is geen goed of fout. Maar toch kan het lastig zijn zodanig samen te werken dat iedereen in het gezin een eigen plek heeft. Want hoe maak je bijvoorbeeld kenbaar wat je zelf voelt en hoe je je voelt?”
In deze situaties neemt vaak een van de ouders contact op met de coach. Zoals de moeder die voelde dat haar dochter niet lekker in haar vel zat. “Dan vraag ik eerst wat zij graag voor haar dochter wil. Daar kwam uit dat ze graag wilde dat haar dochter trots op zichzelf zou zijn.” Een kind neemt vaak het gedrag van de ouder over, zegt Osinga. “Dus vroeg ik de moeder: hoe kan je dochter aan jou zien dat je ergens trots op bent? De moeder heeft toen eerst zelf geleerd trots op zichzelf te zijn. Vervolgens is de dochter een paar keer geweest. Heel mooi om te zien hoe zij vervolgens haar belangrijkste waarden voor het leven leerde herkennen en toepassen.”
Kinderen of een partner willen niet altijd mee naar een coach. Osinga vindt dat prima. “En een kind hier door de deur schuiven met de opdracht om hem of haar beter te maken, daar geloof ik niet in.” Verbeter de wereld en begin bij jezelf, vindt de coach. “Hoe we ons voelen laten we vaak afhangen van wat andere mensen vinden. Vervolgens ga jij proberen om te voldoen aan de verwachtingen van anderen, zonder dat je daar zelf achter staat. Dan gaat het bij jezelf schuren. Dan raak je gefrustreerd, verdrietig of je voelt je slachtoffer. De kunst is om te ervaren wat voor jou belangrijk is en om daar vervolgens naar te leven. Daar hoort ook bij dat je weet wat voor jou moeilijk is. We hebben allemaal minder mooie kanten. Leer die te accepteren. Dan sta je zelf weer aan het roer en bepalen anderen niet meer hoe jij je voelt.”
Gedrag gaat volgens Osinga vaak over van ouders op kinderen, soms generaties lang. “Dat kun je doorbreken. Het helpt al als je erover praat met een onafhankelijke derde.” Met een luisterend oor brengt de coach het gesprek weer op gang, zodat gezinsleden elkaar weer gaan begrijpen en vervolgens samen kunnen werken aan een oplossing. “Ouders willen vaak alles opvangen, ze zijn beschermend en liefdevol. Maar daardoor kun je juist je kind belemmeren in zijn of haar ontplooiing.” Hoe krijg je het weer gezellig als er stress is in het gezin? Die vraag staat centraal in een gratis workshop die Bianca Osinga op woensdag 7 maart (19.30 uur) geeft in gebouw De Opmaat (Wetterwille 2) in Gorredijk. Deelnemers krijgen tips, een basis voor zelfvertrouwen en interessante inkijkjes. De workshop is bedoeld voor gezinnen, maar ook volwassenen die hobbels tegenkomen in familierelaties zijn welkom. Aanmelden kan via samenwerkingscoach.nl.
